Szívbarát ételek - Miért olyan nagy a nyüzsgés a virágpor körül?

Az antioxidánsokban és tápanyagokban gazdag virágpor nem csak immun- és idegrendszerünket támogathatja, hanem szívünk egészségét is megőrizheti. De hogyan? 

Szorgos méh virágport gyűjt. Szívbarát ételek - Miért olyan nagy a nyüzsgés a virágpor körül?

A különböző méhészeti termékek hazánkban is nagy népszerűségnek örvendenek. A népi gyógyászatban már hosszú idők óta használjuk például a mézet, a méhpempőt, illetve a virágport olyan esetekben, mint a sebek fertőtlenítése és a gyógyulási idő lerövidítése, a vírusok és baktériumok elleni harc, a sejtek védelme és a gyulladások csökkentése, vagy éppen a termékenység fokozása. Klinikai tanulmányok szerint kedvenc méhészeti termékeink rendszeres fogyasztásával akár szív- és érrendszerünk egészségét is megőrizhetjük. 

A “Szívbarát ételek” cikksorozat legújabb bejegyzésében ezért a virágporé a főszerep.


Virágpor - Miért is olyan különleges?

A szorgos dolgozó méhek által összegyűjtött pollenszemek alkotta virágpor a szuperételek listájára is felkerült, és nem véletlenül. A virágpor kiemelkedő tápanyagtartalommal rendelkezik, ezért egészségvédő hatása valóban figyelemre méltó. Több, mint 250 biológiailag aktív hatóanyagot tartalmaz, beleértve a különböző vitaminokat, ásványi anyagokat, fehérjéket, szénhidrátokat, esszenciális zsírsavakat, enzimeket és antioxidánsokat is. Utóbbiak közé olyan jól ismert vegyületek tartoznak, mint például a flavonoidok, polifenolok és karotinoidok, a glutation, a kvercetin, és a kaempferol.

Ezek önmagukban is képesek pozitív egészségügyi változásokat előidézni, ám kombináltan alkalmazva egészségvédő hatásuk még kiemelkedőbb

A természetes multivitaminként ható virágpor hatékonyságát növekvő számú klinikai tanulmány és felhasználói beszámoló igazolja, ezért egyre többen alkalmazzák nem csak az immunrendszer erősítésére, de a szív-és érrendszer egészségének megőrzésére és fokozására is. Fogyasztásával hozzájárulhatunk az erek általános állapotának és rugalmasságának javításához, az egyenetlen szívritmus szabályozásához, az érfalakon megtapadt káros zsírlerakódások eltávolításához, a szív izmainak erősítéséhez és védelméhez, illetve a magas koleszterinszint és vérnyomás csökkentéséhez is. Ezáltal olyan súlyos betegségek kialakulását is megelőzhetjük, mint például a sokakat érintő koszorúér-betegségek, köztük az angina pectoris, vagy más béven koszorúérgörcs, illetve a stroke, a visszér, a szívritmuszavar, vagy az érelmeszesedés.

Milyen virágport válasszunk?

A legjobb hatás elérése érdekében válasszunk olyan szívbarát növényről gyűjtött virágport, mint például a galagonya, mely közismert szíverősítő és -támogató hatásáról. A mi kedvencünk a Mannavita Nyers Galagonya Virágpor, mely káros adalékanyagoktól mentes, és 100%-os tisztaságú galagonya virágport tartalmaz. Klinikailag igazolt hatékonyságát számos fogyasztói beszámoló is tanúsítja, melyek szerint olyan panaszok esetén is eredményesen alkalmazható, mint például a szorongás, a depresszió, illetve egyéb idegrendszert érintő problémák

Ezek mellett sokan fogyasztják a virágport a testben kialakuló gyulladások csillapítására, a magas vérnyomás csökkentésére, illetve a HDL és az LDL koleszterinszint kiegyensúlyozására is, mely által a különböző szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata is hatékonyan csökkenthető.

A fenti információk tájékoztató jellegűek! 

Források: 

https://www.sciencedirect.com/science/01681

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27013064/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29258230/

Általános táplálkozási és egészség tanácsadó, szakértő. Az Egyesült Királyságban, egészség tanácsadóként dolgozott a Holland & Barrett-nél és a Superdrug-nál.
Jelenleg Összesen 844 cikk között kereshet.
Videók megtekintése:

Szabolcs videók youtube Szabolcs, Inda videók Szabolcs videók, Bitchute