Az öntöttvas edényekkel búcsút mondhatunk a vérszegénységnek? Fennáll-e a vas túladagolásának a kockázata? A következőkben ezekre, és más kérdésekre is választ...

A pajzsmirigy-túlműködés világszerte a felnőttek csaknem 2.5%-át érinti, és súlyos szövődményekkel járhat. Lássuk, mit érdemes tudni a kezeléséről!

A hematuria, vagyis a vér jelenléte a vizeletben komoly panaszokat jelezhet. Milyen betegségekre utalhat fennállása, és mikor fontos azonnal orvoshoz fordulnunk?

Sejtjeink mindennapos védelme elengedhetetlen a felgyorsult öregedés megelőzéséhez, a krónikus betegségek kockázatának csökkentéséhez, illetve a jobb...

A Ginkgo biloba az egyik legrégebb óta alkalmazott gyógynövény, melynek jótékony hatásait megannyi modern tanulmány is igazolja. Lássunk ezek közül hatot!

A Himalája magaslataiból származó shilajit nemcsak az ájurvéda, hanem a modern tudomány világában is egyre népszerűbb. A következőkből kiderül, mit tehet szívünk...

Izomfájdalmak, zsibbadás, görzsök, bicegés, és akár üszkösödés... Az ezekkel a tünetekkel járó, főként az érelmeszesedés okozta perifériás artériás betegség...

Az acerola a narancs C-vitamintartalmának akár százszorosát is tartalmazhatja, melynek köszönhetően a C-vitamin pótlásának egyik leghatékonyabb módja. Tudjunk meg...

Az E. coli baktériumok komoly veszélyt jelentenek az egészségünkre nézve. Hogyan előzhetjük meg a fertőzés kialakulását, és mit tehetünk a felépülés érdekében?...

A propolisz természetes és hatékony módja lehet számos panasz enyhítésének, a fertőzések leküzdésétől a fogínypanaszok csillapításán át a Crohn-betegség kezeléséig.

A következőkben olyan panaszokról olvashatunk, melyek megelőzhetők a megfelelő életviteli és étrendi szokásokkal, ám ezek hiányában súlyos következményekhez...

A kudzu egyre nagyobb teret hódít az egészségvédelem világában. A következőkből kiderül, hogy miért lehet előnyös a fogyasztása szinte mindenki számára.

Az idegrendszeri panaszok világszerte komoly aggodalomra adnak okot, mind a kutatók, mind pedig az érintettek és azok szerettei számára. Szerencsére tehetünk ezek...

Szent-Györgyi Albertnek nem csak a C-vitamin, hanem a P-vitamin felfedezését is köszönhetjük. Mit érdemes tudni róla, és mely kedvenc ételeinkben található meg?

Mit jelent a folyadékegyensúly, milyen jelek utalnak a zavaraira, és hogyan segíthetnek bizonyos tápanyagok a helyreállításában és a fenntartásában? Lássuk!

A premenstruációs diszfóriás zavar (PMDD) a reproduktív éveikben lévő nők körülbelül 3-8%-át érinti. Ismerjük meg az okait, a tüneteit, és hatékony kezelési...

A haj nemcsak a megjelenésünk fontos része, hanem a belső egészségünk indikátora is. A következők segíthetnek a hajtüszők, a hajhagymák, és a hajszálak védelmében.

A szaruhártyafekély okainak és kockázatainak ismerete, illetve a következőkben felsorolt hatóanyagok jelentős mértékben segíthetnek a betegség kezelésében.

Ugyan a szervezetünk természetesen termeli az epesavat, egyes esetekben szükség lehet annak külső pótlására. Mikor előnyös a természetes epesav kapszula bevitele?...

Alacsony tesztoszteronszint, hangulatingadozások, merevedési zavarok, csökkent csontsűrűség és izomtömeg… Hogyan kezelhetők ezek, és az andropauza más tünetei?

Ugyan a tavaszi fáradtság egy gyakori jelenség, előfordulhat, hogy valami sokkal komolyabb áll a háttérben. Lássuk, mik azok a jelek, amelyekre érdemes odafigyelni!

A biotint ugyan a legtöbben a bőr, a haj, illetve a köröm egészségének fokozása reményében fogyasztják, vizsgálatok szerint terhesség alatt szintén előnyös lehet...

A vas alapvető szerepet játszik az emberi egészségben. Az, hogy milyen formában visszük be, kritikus lehet hasznosulása, valamint élettani hatásai tekintetében.

A népi gyógyászatban már hosszú ideje alkalmazzák mind a csipkebogyót, mind a magjaiból kinyert olajat. Ebben a bejegyzésben az utóbbiról tudhatunk meg többet.

A katekinek olyan növényi vegyületek, melyek a fogíny védelmétől kezdve a kognitív funkciók javításáig számos módon támogathatják az egészségünket.

A juvenilis osteoporosis, vagyis a gyermekkori csontritkulás egy ritka állapot, és sokan sajnos nem is tudnak a veszélyeiről. Lássuk, mit fontos szem előtt...