- Életmód, Fitness, Wellness
- Találatok: 288
Az inozitol számos területen előnyös lehet, a vércukorszint szabályozásától kezdve a pánikbetegség kezeléséig. Tudjunk meg róla többet!
- 50 év felett Egészségesen
- Találatok: 1103
Hogyan gondoskodhatunk az ízületek, izmok és csontok egészségének megőrzéséről az arany években? Lássunk néhány, már sokak számára bevált, természetes tápanyagot!
- Diéta, Ételek, Receptek
- Találatok: 723
A BRAT diéta nem a nyugati világ egyik új őrülete, hanem egy hosszú ideje alkalmazott, az emésztőrendszert kímélő étrend. A következőkben többet is megtudhatunk róla.
- Autoimmun Betegségek
- Találatok: 3996
Mi az a Sjögren-szindróma, mik a kockázati tényezői, milyen tünetekkel jár, milyen ételeket fogyasszunk, és mit kerüljünk a panaszok csillapítása érdekében?
- Bőr, Haj, Köröm egészség
- Találatok: 235
A haj nemcsak a megjelenésünk fontos része, hanem a belső egészségünk indikátora is. A következők segíthetnek a hajtüszők, a hajhagymák, és a hajszálak védelmében.
- Cukorbetegség
- Találatok: 343
A prediabétesz egy gyakori állapot, mely súlyos egészségügyi kockázatot jelent milliókra nézve világszerte. Lássuk, milyen tünetek utalhatnak rá, és mit tehetünk ellene!
- Csontok, Fogak, Csonterősítés
- Találatok: 185
A juvenilis osteoporosis, vagyis a gyermekkori csontritkulás egy ritka állapot, és sokan sajnos nem is tudnak a veszélyeiről. Lássuk, mit fontos szem előtt tartanunk!
- Bélrendszer, Gyomor és Emésztés
- Találatok: 735
A puffadás gátat szabhat az ünnepi hangulatnak. Ismerjünk meg 15 természetes, hatékony, és elérhető módszert a puffadás megelőzésére és megszüntetésére!
- Depresszió ellen, Hangulatjavítás
- Találatok: 770
A depresszió egy sokakat érintő, súlyos kockázatokkal járó állapot. A következőkben 10 olyan gyógynövényt veszünk szemügyre, melyek segíthetnek kezelésében.
- Gyermek Egészség
- Találatok: 443
Az őszi és téli hónapok fokozott kihívást jelentenek a fejlődő immunrendszer számára. A következőkből kiderül, hogyan támogathatjuk azt, és előzhetjük meg a gyakori betegségeket.
- Stressz, Szorongás és Pánik ellen
- Találatok: 631
A GABA segíthet a szorongás oldásában, a stressz csillapításában, és még az epilepszia kezelésében is. Lássuk, hogyan emelhetjük szintjét természetesen!
- Antioxidánsok, Polifenol vegyületek
- Találatok: 23
Szent-Györgyi Albertnek nem csak a C-vitamin, hanem a P-vitamin felfedezését is köszönhetjük. Mit érdemes tudni róla, és mely kedvenc ételeinkben található meg?
- Szembetegségek, Látás javítás
- Találatok: 221
A szaruhártyafekély okainak és kockázatainak ismerete, illetve a következőkben felsorolt hatóanyagok jelentős mértékben segíthetnek a betegség kezelésében.
- Teljesítmény Növelés
- Találatok: 1230
Lássuk, milyen életmódbeli és egészségügyi okok állhatnak a merevedési zavarok mögött, és milyen természetes módszerekkel kezelhetjük azt hatékonyan!
- Szív és Érrendszer állapot javítás
- Találatok: 602
A nitrogén-monoxidról ugyan nem gyakran esik szó a mindennapokban, a szív- és érrendszerre gyakorolt egészségvédő hatásait érdemes megismerni.
- Gyulladás Csökkentés
- Találatok: 1718
A gyulladások megelőzésében és kezelésében kulcsfontosságú szerepet játszik az étrendünk. Íme 10 gyulladáscsökkentő étel, mely nem maradhat le a bevásárlólistáról!
- Húgyuti + Vese problémák
- Találatok: 87
Mit jelent a folyadékegyensúly, milyen jelek utalnak a zavaraira, és hogyan segíthetnek bizonyos tápanyagok a helyreállításában és a fenntartásában? Lássuk!
- Hormon problémák
- Találatok: 156
A premenstruációs diszfóriás zavar (PMDD) a reproduktív éveikben lévő nők körülbelül 3-8%-át érinti. Ismerjük meg az okait, a tüneteit, és hatékony kezelési módszereit!
- Influenza + Megfázás megelőzés
- Találatok: 509
Megfázás, torokgyulladás, GERD, asztma, fertőzések… Ezek csak néhányak a köhögés gyakori okai közül. Számos gyógymód bevethető a köhögés ellen, lássuk ezeket!
- Ízületek, Porcok, Mozgás
- Találatok: 590
A hialuronsav nemcsak a fiatalos megjelenés és az egészséges öregedés egyik kulcsa lehet, de az ízületek és a porcok védelmében is meghatározó szerepet játszik.
- Máj és Epe regenerálás
- Találatok: 913
A zsírmáj az egyik leggyakoribb májbetegség, mely súlyos szövődményeket vonhat maga után. Szerencsére van mód a megelőzésre és a kezelésre. Lássuk, mit tehetünk!
- Pajzsmirigy Egyensúly
- Találatok: 1931
Memóriapanaszok, súlygyarapodás, hajhullás… Ezek a jelek akár pajzsmirigy-alulműködésre is utalhatnak. Lássuk a részleteket!
- Termékenység fokozás, Meddőség ellen
- Találatok: 3296
A termékenység fokozása mellett a leendő szülők, és a születendő gyermek egészségének megőrzésére, a fogantatás előtt és után is fontos hangsúlyt fektetnünk!
- Algák, Búzafű, Zöldek
- Találatok: 488
A klorofill nem csak lenyűgöző egészségvédő hatásokkal rendelkezik, de legkiválóbb forrásai rendkívül könnyen hozzáférhetőek. Tudjunk meg többet ezekről!
- Egészség védelem, Megelőzés
- Találatok: 305
Ugyan a szervezetünk természetesen termeli az epesavat, egyes esetekben szükség lehet annak külső pótlására. Mikor előnyös a természetes epesav kapszula bevitele? Lássuk!
- Baktériumok, Vírusok, Gombák ellen
- Találatok: 610
Gyomorinfluenza, elektrolit-egyensúlyhiány, másodlagos laktóz-intolerancia… A rotavírusok számos módon árthatnak egészségünknek. Hogyan vehetjük fel velük a harcot?
- Fehérjék, Aminosavak, Kollagén
- Találatok: 646
A leucin egy esszenciális aminosav, melyre kiemelkedő szüksége van az emberi szervezetnek. Tudjunk meg többet szerepéről, és fedezzük fel legkiválóbb természetes forrásait!
- Fűszerek, Ecetek
- Találatok: 1454
Fedezzük fel az arany fűszernek is nevezett kurkuma lenyűgöző egészségvédő hatásait, és tudjunk meg többet arról, hogy miért érdemes minden nap fogyasztanunk!
- Gabonák
- Találatok: 999
Az inkák, a maják és az aztékok is alapvető élelmiszernek tartották ezt a több, mint 8000 éve termesztett álgabonát. Lássuk, hogy mit tehet egészségünkért az amaránt!
- Gyógynövények, Kivonatok
- Találatok: 399
A máriatövist hosszú ideje alkalmazza az emberiség, és hazánkban is jól ismert a népi gyógyászatban. Ismerjük meg egyik legértékesebb vegyületét, a szilimarint!
Jelenleg Összesen
844 cikk között kereshet.
Gyakori Témák
Videók megtekintése:
