Az elmúlt 150-200 évben a talaj és a természetes vizek rendkívül szennyezetté váltak. Sok közülük olyan, mint egy szemétlerakó. A legyakoribb szennyezőanyagok az arzén, az azbeszt, a gyógyszerek és növényvédőszerek maradványai, az ólom, a higany, a vírusok és a baktériumok.
Emiatt sajnos az ásványvizekben is sok lehet a káros vegyület, mert ugyanúgy a talajon keresztül folynak át.
Mivel hidratáljunk?
Számos szakember szerint a víz a legjobb módja szervezetünk hidratálásának. Nem tartalmaz hozzáadott adalékanyagokat, nincs benne cukor, így azt gondolnánk, hogy egyszerű a döntés: hidratáljunk vízzel.
Amikor viszont elkezdünk utánajárni a témának, rájövünk, hogy mégsem olyan egyszerű a helyzet, ugyanis nem csak egyféle víz közül választhatunk:
- palackozott ásványvíz
- csapvíz
- kútvíz
- forrásvíz
- desztillált víz
Mindegyik formával kapcsolatban vannak tévhitek. Sokan úgy gondolják, hogy az ásványvíz a legjobb, mert tele van ásványi anyagokkal, amelyek támogatják szervezetünk működését. De vannak, akik erre azt mondják, hogy a palackozott ásványvíz káros, mert abból a földből származik, amelybe az elmúlt évszázadokban rengeteg szennyeződés lerakódott. Sokan a forrásvízről és a kútvízről is hasonlóan gondolkodnak.
A desztillált vízzel kapcsolatosan is fogalmaztak meg hasonló tévhiteket. Ezek közül talán a legismertebb, hogy ha desztillált vizet fogyasztunk, akkor nem pótoljuk az ásványi anyagokat és nyomelemeket. Az igazság azonban az, hogy az ásványvízben az ásványok szervetlen formában vannak jelen, azaz nem kötődik hozzájuk szén atom. A testünknek azonban szerves formában van ásványi anyagokra szüksége, így az ásványvízben lévő anyagokat a testünknek át kell alakítani, ami rendkívüli módon megterhelő.
Desztillált vizet csapvízből vagy kútvízből otthoni körülmények között, vízdesztilláló segítségével, mi magunk is készíthetünk, így kényelmesen élvezhetjük pozitív hatásait.
Milyen érvek szólnak a desztillált víz fogyasztása mellett?
1.Lerakódások feloldása
Ha egy ember egész életében csapvizet vagy ásványvizet iszik, akkor kb. 30 kg kőzetet iszik meg, aminek egy része biztos, hogy lerakódik a testében, pl. a vesékben vesekő formában, vagy az ízületeknél, a porcoknál, esetleg az erekben.
A desztillált víz nagy előnye, hogy segít a lerakódások mértékét csökkenteni, illetve segít feloldani a szervetlen lerakódásokat. Pár hónapos desztillált víz fogyasztás után már érezhetünk változást. Vannak, akik arról számolnak be, hogy rugalmasabbá válnak a végtagjaik, könnyebben tudák őket mozgatni, illetve az izmok merevsége is csökken.
2.Méregtelenítő hatás
Nem véletlenül népszerűek a méregtelenítő kúrák. Ma már nem titok, hogy nap mint nap rengeteg méreganyaggal találkozik a testünk, legyen szó ételekről, tisztálkodószerekről vagy bármiről, amivel érintkezünk. A desztillált víz segíthet megtisztítani szervezetünket a lerakódott méreganyagoktól. Méregtelenítő kúra, illetve böjt alatt is érdemesebb a desztillált vizet választani a palackozott ásványvíz helyett.
3.Kiemeli a valódi ízeket
Minél több minden van a vízben, annál inkább elnyomja az ételek és például a teák ízét. Sokkal ízletesebb a desztillált vízzel készült étel, jobban kijönnek az ízek és az aromák.
4.Emésztőrendszerre kifejtett pozitív hatás
A szervetlen ásványi anyagok, amelyek az ásványvizekben és a csapvízben vannak, csökkentik az élő ételekben lévő mikrotápanyagok felszívódását, illetve egyes vegyületek a bélflórát is károsíthatják. A desztillált víz hatására tehermentesíthetjük az emésztőrendszert, valamint javíthatjuk a vitaminok és ásványi anyagok felszívódását.
5.Klórmentesség
Sok helyen klórozzák a vizet ma Magyarországon is. A klór, ha éveken át isszuk, rengeteg kárt tud okozni a testünkben. Roncsolhatja a bélflórát, növelheti az asztma és a rák kialakulásának kockázatát. Ráadásul, ha felforraljuk a klóros vizet, akkor még több káros anyag szabadul fel.
A legtöbb desztilláló készülékkel el lehet távolítani a klórt a csapvízből is.
6.Megnövekvő energiaszint, hatékonyabb agyműködés
Pár hónapos desztillált víz fogyasztás után több lehet az energia, megnőhet a koncentrációképesség és a memória is javulhat. Ennek oka, hogy javul a bélflóra egyensúlya, amelynek köszönhetően a táplálkozás során elfogyasztott ételek vitamin- és ásványianyag-tartalma jobban hasznosul.
7.Baktérimoktól, kórokozóktól mentes
A desztillálógép felforrósítja a vizet, ami megöli a baktériumokat és a vírusokat. Ez sok betegség esetén, valamint az egészség megőrzése szempontjából is fontos, hiszen nem terheljük a szervezetünket felesleges mikroorganizmusokkal. Gondoljunk csak bele, hogy a vízvezetékeket hány évvel ezelőtt telepítették, és vajon milyen szennyeződések oldódhatnak ki belőlük, amelyek jelen vannak a csapvízben is. A desztillált víz fogyasztásánál ettől nem kell tartanunk, hiszen minden káros baktérium és kórokozó elpusztul.
8.Környezetvédelem és költséghatékonyság
Az emberiség hatalmas mennyiségű műanyagot termel, melynek jelentős része az ásványvizek és üdítőitalok csomagolására készül. Ha átállunk a desztillált víz fogyasztására és mindezt otthonunkban állítjuk elő, akkor egy hatalmas lépést teszünk a környezetünk megóvására, hiszen nem termelünk szemetet.
Ezen felül pedig időt, pénzt és energiát is spórolunk, hiszen ki sem kell mozdulnunk az otthonunkból, kényelmesen és biztonságosan előállíthatjuk a saját desztillált vizünket egy vízdesztilláló készülék segítségével.
https://www.youtube.com/watch?v=wcnLB_I9fqs
https://www.healthline.com/health/can-you-drink-distilled-water
https://www.medicalnewstoday.com/articles/317698
https://www.flwatertreatment.com/what-is-the-difference-between-distilled-water-vs-mineral-water-vs-purified-water/
