Szabolcs Videók

9 hasznos infó a Böjtölésről

Részletek: Ujhelyi Szabolcs Zoárd; szept. 16; Találatok: 1041

Hogyan tudunk a leggyorsabban fogyni? Az autofágia. Szénhidrát bevitel időszakos böjtölés alatt. Hogyan végezzük az időszakos böjtölést? Mozgás formák a böjt alatt. Az időszakos böjtölés formái. A korábbi szokások átalakítása.

Videó témák: időszakos böjtölés, fogyókúra, fogyás, inzulin rezisztencia, autofágia, vizes böjt

Időszakos böjtölés kutatások, cikkek:

https://www.nia.nih.gov/news/research-intermittent-fasting-shows-health-benefits

https://www.sciencedaily.com/releases/2019/12/191226084351.htm

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6128599/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4257368/

https://www.gwern.net/docs/longevity/2019-decabo.pdf

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5959807/

Inzulin rezisztencia, Cukobetegség, Anyagcsere:

https://www.dietdoctor.com/health/treating-insulin-resistance

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4516560/

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0104423013000213

Fogyás:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7021351/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32060194/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25540982/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30569643/

Szív és érrendszer:

https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD013496/references

Autofágia:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2670399/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2832126/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6107789/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2990190/

Ujhelyi Szabolcs Zoárd

Hatóanyag kutató, a Mannavita termékek fejlesztője.

Videók megtekintése:

Biogyógyulás

Kincsek a Természetből

Az egészség legyen veled!

Termék Oldalak