Kasa Henrietta
Általános táplálkozási és egészség tanácsadó, szakértő. Az Egyesült Királyságban, egészség tanácsadóként dolgozott a Holland & Barrett-nél és a Superdrug-nál.
- Vitaminok, Ásványok, Nyomelemek
- Találatok: 926
Védi és erősíti a csontokat és a rák kialakulásának kockázatát is csökkentheti? Lássuk, mi mindent tehet egészségünkért a D-vitamin!
- Vitaminok, Ásványok, Nyomelemek
- Találatok: 4254
Ez a nélkülözhetetlen ásványi anyag a libidó növelésétől a túlevés csökkentéséig számos módon támogathatja egészségünket! Nézzük, még miért ajánlott az alkalmazása!
- Gyógynövények, Kivonatok
- Találatok: 1362
… hogy pár száz évvel ezelőtt a bojtorján levelét kígyómarás vagy kutyaharapás kezelésére is használták? Vajon mi minden lapul még e gyógynövény levelei alatt?
- Bélrendszer, Gyomor és Emésztés
- Találatok: 3375
Mi az a Crohn-betegség és milyen tünetekkel járhat? Mi történik, ha nem orvosoljuk a panaszokat? Milyen tényezők játszanak szerepet kialakulásában és hogyan kezelhető?
- Gyógynövények, Kivonatok
- Találatok: 1303
A pitypang több mindent tehet egészségünkért, mint gondolnánk. Az alábbiakban sokszínű felhasználási módjaiból tizenkettőt gyűjtöttem egy csokorba, nézzük mik ezek!
- Bélrendszer, Gyomor és Emésztés
- Találatok: 4535
A fermentált ételek köztudottan egészségesek. Nézzük mit tehet emésztőrendszerünk egészségéért a hazánkban is népszerű savanyú káposzta!
- Egészség védelem, Megelőzés
- Találatok: 2067
Az alma fogyasztása valóban távol tartja az orvost? Ez a közkedvelt gyümölcs a szívünktől az emésztőrendszerünkig, és még azon is túl kifejtheti jótékony hatásait. Lássuk, hogyan!
- Gyógynövények, Kivonatok
- Találatok: 3030
Az astragalus a kínai orvostudomány egyik leggyakrabban használt gyógynövénye. Tradicionálisan több problémára is alkalmazzák, a mai cikkben viszont potenciális fiatalító hatására fordítjuk a figyelmü...
- Bőr, Haj, Köröm egészség
- Találatok: 1888
A bőr egészsége, fiatalossága, feszessége, és általános állapota fokozottan előtérbe kerül a nyári hónapok közeledtével. Egy kis extra kollagén bevitelével hozzájárulhatunk bőrünk egészségéhez tetőtől...
- Bélrendszer, Gyomor és Emésztés
- Találatok: 8711
A betain hidrokloridot gyakran alkalmazzák a gyomorsav növelésére és az emésztés hatékonyságának fokozására. Valóban hatékony és biztonságos ez az anyag?
- Bélrendszer, Gyomor és Emésztés
- Találatok: 2808
Mi az a divertikulitisz és hogyan alakulhat ki? Milyen gyakori tünetekkel jár és mit tegyünk a hatékony megelőzésért és kezelésért?
- Bélrendszer, Gyomor és Emésztés
- Találatok: 12569
Mik a kolitiszként is ismert betegség gyakori típusai, és hogyan kezelhetjük azokat? Milyen ételeket kerüljünk, és mit fogyasszunk helyettük? Ebből a cikkből kiderül!
- Egészség védelem, Megelőzés
- Találatok: 1715
A tök sokunk kedvenc őszi ételei közé tartozik. Nézzük hogyan fokozhatja egészségünket a tök és a tökmagolaj rendszeres fogyasztása!
- Vitaminok, Ásványok, Nyomelemek
- Találatok: 2645
Miért fontos a magnézium? Milyen pozitív hatásai vannak? Hogyan ismerhető fel a magnéziumhiány? Hogyan ajánlott pótolni? Ebből a cikkből kiderül.
- Bélrendszer, Gyomor és Emésztés
- Találatok: 2631
Mik az emésztőenzimek és hogyan hatnak? Mikor ajánlott őket szedni? Íme néhány tipp a hatékonyabb emésztésért és az egészséges emésztőrendszerért.
- Egészség védelem, Megelőzés
- Találatok: 1916
A savanyú káposzta nem csak emésztésünket segítheti és immunrendszerünket erősítheti, de más egészségvédő tulajdonságokkal is bír. Nézzük, mik ezek!
- Egészség védelem, Megelőzés
- Találatok: 1742
Mik azok a hatóanyagok és pozitív hatásaik, amiért érdemes ezt a lédús gyümölcsöt rendszeresen fogyasztani? Hogyan vihetjük be ezeket szezonon kívül is?
- Egészség védelem, Megelőzés
- Találatok: 1655
Íme 3 jól bevált, természetes hatóanyag, amelyekkel hatékonyan növelhetjük energiaszintünket koffein nélkül.
- Egészség védelem, Megelőzés
- Találatok: 1747
A napon való tartózkodás nem csak aranybarna bőrt eredményezhet, de a nyári kánikulában könnyen kaphatunk napszúrást, vagy akár hőgutát is. Nézzük, mire figyeljünk oda!
- Bélrendszer, Gyomor és Emésztés
- Találatok: 3158
Mik a prebiotikumok? Miért fontosak a probiotikumok? Hogyan lehet őket pótolni és mennyiségüket fokozni? Ebből a cikkből kiderül!
- Bélrendszer, Gyomor és Emésztés
- Találatok: 2607
A psylliummal, vagy más néven útifűvel könnyedén és hatékonyan megszüntethető a kellemetlen puffadás. Nézzük, hogy hogyan járulhat hozzá ez a természetes gyógyfű emésztőrendszerünk egészségéhez!
- Egészség védelem, Megelőzés
- Találatok: 2809
A cink hiányára utaló figyelmeztető jelek a legyengült immunrendszertől az impotenciáig sok mindenben megmutatkozhatnak. Nézzük, mik ezek a jelek és hogyan előzhetjük meg őket!
- Egészség védelem, Megelőzés
- Találatok: 1832
A premenstruációs szindróma (PMS) komoly lelki és fizikai tünetekkel is járhat. Nézzük hogyan segíthet ezeken a B1-vitamin!
- Egészség védelem, Megelőzés
- Találatok: 1783
Gyulladások, szív- és érrendszeri betegségek, idegrendszeri zavarok? Ezek a B6-vitaminhiány súlyos következményei is lehetnek. Nézzük hogyan támogatja ez a vitamin egész szervezetünk egészségét!
Jelenleg Összesen
855 cikk között kereshet.