Vértisztítás
A vér az ereinkben és a szívünkben kering. Az artériák a tiszta oxigéndús szeretik szállítani, a szívünkből a test különböző részeibe. A vénák szerepe az elfáradt vért visszavinni a szívbe. A verőerek nagyon nagy munkát végeznek és állandó nyomás alatt vannak. A szervezet ez ellen a nagy nyomás ellen oly módon védekezik, hogy mész- és kénvegyületeket lak re, az erek falaira, melytől a kötőszövetek merevek lesznek.
A vér legnagyobb része természetes vízből áll. Ebben a vízben jó néhány bázikus ásványi anyag megtalálható föloldott állapotban, elsősorban nátrium, kálium, magnézium, vas és kálcium. Ezek alkotják az úgynevezett pufferrendszert, amelynek feladata, hogy a PH értéket, 7,4 körül, azaz a bázikus-tartományban tartsa.
A vér összetétele állandó, csak igen szűk határok között változik. Az izmokból, csontokból és szövetekből, szükség esetén kivon olyan anyagokat, melyekből hiányt szenved, ha pedig több van a kelleténél, úgy azokat elraktározza máshol.
A helytelen táplálkozás és az öregedés következtében, a vérben és a szövetekben egyre több káros anyag halmozódhat fel.
Ha megreformáljuk táplálkozásunkat, a vérünk kisugárzása megváltozik, a test és a lélek kapcsolata szorosabbá vagy lázasabbá lesz, mondhatjuk életünk felpezsdül.
A vér tényleges állapotát sötét látóteres mikroszkóppal lehet megvizsgálni. Olyan esetekben, amikor mikróbákkal súlyosan fertőzött, sűrű mélyvörös vért találunk., valamilyen szívhiba vagy szívgyengeségről van szó. Ugyanilyen vérképet fedezhetünk fel a krónikus fáradtság tünetcsoportjainál, leukémiánál, ráknál és AIDS-nél is. Az artériás és vénás lerakódások esetén bekövetkező elzáródásnál, a kórokozók megtapadnak a göröngyös érfalakon, így a húgysavval és ásványi sókkal teli vér, itt rakja le a káros anyagokat, melyek végül érszűkülethez vezetnek.
Ha a vérben valamilyen oknál fogva felgyülemlik a vér, a szennyezés következtében sötétvörös színűvé válik.
A szövetek elsavasodása manapság sok betegnél a fehérjetúltápláltság következménye, nem hiába divat manapság a lúgosítás. Elsavasodásnál, savas hidrogénionok jelennek meg a vérben, és nátrium-bikarbonát túlsúlyt okoznak, ami a vér savasodásához vezet. A gombák leginkább a savas környezetet kedvelik, így elszaporodásuk előbb utóbb bekövetkezik.
Rengeteg vértisztító készítmény van a forgalomban, de kivétel nélkül mindegyik rendelkezik káros mellékhatásokkal. A legtöbb gyógyszer a májra, epére és hasnyálmirigyekre hathat negatívan, így a káros hatásoktól mentes gyógynövényi eredetű szerek, egyértelműen előnyben részesítendők.
Kökény
A bozótos és tüskés cserje virágának teája vértisztító, vérnyomást csökkentő, vizelethajtó hatású. Ez utóbbira a megszárított virágokból 6-7 csipetnyit felfőzünk 1 liter vízben, majd napi 4-5 alkalommal fogyaszt juk 1,5-2 dljével. A kökény hatóanyagai: glikozidok.
Füstike
Egyike talán a legjobb vértisztító növényünknek, amely a vizeleti, emésztőszervek és a bőr kiválasztását fokozza, így gyomor és bélbajoknál, bőrkiütésnél gyakran sikerrel alkalmazzák.
Lándzsás utifű
A gyógyfű leveléből kitünő nyálkaoldó és vértisztító teát főzhetünk - 20 gr 1/4 liter vízben. A tea erős kiválasztó hatással van a tüdő nyákhártyáira, amiért is indokolt a használata, hasmenés, hólyaggyengeség, fehérfolyásnál, sok nyál kával járó katarrusnál, sárgaságnál, köhögésnél, májbetegségnél, gyomorégésnél és asztmánál. Anyagai invert emulsin, káliumsók és aucubin glycosida.
Koriander
A növénynek vértisztító, emésztésjavító, vizelethajtó, szélhajtó és nyugtató hatásait ismerjük. Serkenti az emésztést, így a tápanyagok felszívódását elősegíti. A koriander csillapítja a hasmenést, megnyugtatja a bélrendszer és a gyomorban lévő nyálkahártyákat.
Szamóca
A szamóca fiatalítja, felfrissíti a szervzetet, illetve vértisztító, salaktalanító hatásairól ismerjük.
Paradicsom
A paradicsomnak, rendkivüli élettani hatásai vannak, tele van A-, B- és C-vitaminnal. Tisztítja a vért, nyomelemekkel és hiányzó vitaminokkal tölt fel. A paradicsom nagyon hatásos védelmet jelent, a szabadgyökök pusztításaival szemben, a daganatok kifejlődését gátolja. Egy pohár paradicsomlé ivása után visszanyerhetjük az erőnket, úgy fogjuk érezni, hogy ereinkben gazdagon folyik a vér.
Vértisztítás esetén tilos:
Alkohol, zsíros ételek fogyasztása és a dohányzás.
