Szívinfarktus, Szívroham
A szívbetegség számos okra vezethetők vissza. Egy biztos, minél több okozó van jelen az ember életében, a szívinfarktus veszélye annál nagyobb. Az okok között, a legfontosabb a zsíros, telítetlen zsírsavakban gazdag étrend, a fokozott terheltség, a stressz, a dohányzás és a magas vérnyomás.
A szívroham, vagy a szívizom infarktusa, úgy történhet meg, ha egy vérrög a koszorúereket elzárja. Az elzáródás következménye, hogy a szívizom egy része nem jut elég oxigénhez, így az érintett izomszövet elhal. Amennyiben a szív ingerképző rendszerét, ez az izomkárosodás megzavarja, szabálytalan szívverést idéz elő. A betegség legsúlyosabb jelensége, a kamrafibrilláció, mely a pumpáló szívkamra izomrostjainak összehúzódását jelenti, ami kontrollálatlan rángatózásokat eredményez, így a megfelelő vérpumpálást akadályozza.
Az orvosok, a szívinfarktuson áteső betegek számára thrombolitikumokat írnak fel. A gyógyszerek feloldják a vérrögöket, mérsékelve a szívizom károsodásokat. A szívrohamot követően, az elhalt szívizom egyes részein, hegszövet jön létre. A szívizom kisebb területeinek elvesztése, nem gátolja meg az embert, a normál életvitel folytatásában, viszont egy újabb infarktus megelőzése érdekében a rizikófaktorokat csökkenteni kell.
Fokhagyma
A szokásosan használt gyógymódok között nincs egy sem, ami megfelelő vetélytársa lenne a fokhagymának, különösen a keringési rizikófaktorok együttes jelentkezésében. Néhány gyógyszer csökkenti a vérnyomást, míg mások a koleszterinszintet, és vannak amelyek a szívinfarktust és a szívrohamokat kiváltó belső vérrögök képződésének a valószínűségét csökkentik. A fokhagyma, köszönhetően az allicinnék és más a benne található vegyületnek, úgymint az ajoén, megelőzi a szívinfarktusok kialakulását.
Ginzeng
Számos keleti és nyugati kutatás szerint, a ginzeng, csökkenti a koleszterinszintet. A nagy sűrűségű lipoproteinek szintjét növelve meg. A ginzeng csökkenti a szívinfarktus kockázatát is. Ha a szivet vérrel ellátó artériák a bennük lerakódott koleszterintől beszűkülnek és vérrögök képződnek, az eredmény szívinfarktus. A ginzengnek továbbá van véralvadást gátló hatása is, amely csökkenti a vérrögképződés kockázatát, így az infarktusokat.
Ginkó, Páfrányfenyő
Az életkor növekedésével egyre, kevesebb vér áramlík át az agyon, ezáltal, az agysejtek kevesebb tápanyaghoz és oxigénhez jutnak. A véráramlás gátlása rohamot eredmenyez, amely a harmadik helyen szerepel a halál okai közt az Egyesült Államokban. Tucatnyi tanulmány mutatja, hogy a páfrányfenyő jelentősen megnöveli a vér mennyiségét az agyban és segít, a szívrohamból való felépülésben.
Sáfrány
Régi herbalisták azt állították, hogy a növény erősíti a szivet, és mint a 19.-20. században kiderült, igazuk volt. A sáfrány kétségtelenül drága, de még mindig jóvál olcsóbb, mint a szívinfarktus kezelésére közvetlenül a szívbe injekciózott vérrögoldó gyógyszerek vagy a szívműtét költsége. Ugy is felfoghatjuk, hogy a sáfrányt megfelelő mennyiségben fogyasztó személyek hosszú távon pénzt takarítanak meg, hiszen a gyógynövény csökkentheti a szívrohamok kialakulási kockázatát.
Zabpehely
A zabpehelyben, nagymennyiségben előforduló béta-glukán csökkenti a vérünkben a koleszterintet, így ér- és szívrendszeri megbetegedések kockázatát egyaránt. Az USA mezőgazdasági minisztériuma pár évvel ezelőtti közleményében kifejtette, hogy a bár zabpehelykészítő vállalatok állítják, hogy termékeik által, lecsökken a szívbetegségek kockázata, azt nem fejtik ki, hogy legalább 0,5 gramm béta-glukánnak kell 1 adag zabpehelyben lennie, hogy mindez teljesüljön.
Lenmagolaj
A lenmagolaj kiválóan véd a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben, a rák, az ízületi gyuladás, és sok más hosszan elnyúló betegséggel szemben. A hidegen préselt lenmagolaj az egyik legjobb forrása az alfa-linolénsavnak, melynek köznapi neve, omega-3 zsírsav. Az omega-3-at szervezetünk nem képes előállítani, így szervezetünkbe, tápanyagokon keresztül kell bevigyük.
Szívinfarktus esetén tilos fogyasztani:
Telítetlen zsírsavakat tartalmazó ételeket.
