Prosztatagyulladás, Prosztatabetegségek
Az ondótermelésben kulcsszerepet játszó prosztata, közvetlenül a húgyhólyag alatt található, dió nagyságú mirigy. A megnagyobbodott prosztata, gyakran vizelési ingert vagy vizeletpangást idéz elő. Egyéb lehetséges tünetek, a vizelés közben fellépő fájdalmak, illetve a vizelési képtelenség, mely igen veszélyes és sürgős beavatkozást igényel.
A prosztatagyulladás tünetei, a bevitt cink mennyiségével növelhetők. A dülmirigy, a prosztata megnagyobbodásának gyakori okozója, egy hormonszármazék a dihidro-tesztoszteron, amelynek képződését a cink meggátolja. Vizsgálatok szerint, a megnagyobbodott dülmirigy sejtjeinkben, alacsony a cink mennyisége.
Cinket a teljes kiőrlésű gabonafélékből, az olajos magvakból, kiváltképpen a tökmagból, a tenger gyümölcseiből és a kemény héjú gyümölcsökből szerezhetünk.
A prosztatabántalmakkal küszködő férfiak, napi 2-3 liter folyadékot igyanak, tanácsolják az orvosok, míg a természetgyógyászok enyhe vízhajtókat ajánlanak, mint a zeller és a petrezselyem.
Évente 1000 férfiból 1-et kezelnek prosztatatúltengéssel. A prosztatatúltengés 50 év feletti férfiak esetén gyakori, a 60 és 70 év közöttiek esetén veszélyes.
Rosszindulatú daganat is okozhatja a prosztata megnagyobbodását, így ha a felsorolt tüneteket észleljük, mindenképpen forduljunk urológushoz.
Szúrós gyöngyajak, peszérce
Erdők szélén, cserjésekben, fasorok alján, kerítések mentén élő gyógynövény. A peszérce friss vagy megszárított virágos-leveles részéből főzünk teát prosztatagyulladásra. A szúrós gyöngyajak hatásos pajzsmirigytúltengésre is. Prosztatára 1 liter vízben a megszárítottból 5-6 csipetnyit felfőzünk és napjában 4-5 alkalommal fogyasszunk belőle egy teásbögrényit. A szúrós gyöngyajak hatóanyagai: glikozid, C-vitamin, sztahidrin alkaloida, cseranyag és keserűanyag.
Mogyoró
A gyümölcsbéta-szitoszterolt tartalmaz, mely növényi szteroidokból áll. Ezek az anyagok kiemelten fontos tulajdonsága, hogy lecsökkenti a vérünk koleszterinszintjék, illetve hogy enyhítik a jóindulatú prosztatamegnagyobbodás tüneteit. A prosztatamegnagyobbodás elég sok 40 év feletti férfinál okoz problémákat, gyakrabban járnak wc-re éjjel, mint régebben. A jóindulatú prosztatamegnagyobbodás nem ártalmasz, de zavaró a nyugod mindennapi életvitelben. A Lancet szakfolyóirat pár évvel ezelőtti cikkében közölt kutatás megállapította, hogy azok a prosztatanagyobbodásban szenvedő férfiak, akik napi 3 alkalommal fogyasztotta 20 mg béta-szitoszterolt, értékelhető javulásról számoltak be vizelési problémáit terén.
Tökmag
A Virginia Polytechnic Institute and State University biokémiai és kémiai tanszékének kutatói 27 gyakran fogyasztott magvat és diófélét vizsgáltak meg. A tökmagban relatíve alacsony volt a béta-szitoszterol mennyisége, viszont ez nem jelenti azt, hogy a tökmag nem segít rendben tartani a prosztatát. Számos vizsgálat tanúsága szerint olyan egyéb növényekkel működhet együtt hatékonyabban, mint a fűrészpálma. A cucurbitacin nevű anyag, mely nagymennyiségben fordul elő a tökmagban, felelős a tesztoszteron-anyagcsere melléktermékének, a DHT-nek a termelésébe. A hajhullásért és a jóindulatú prosztata-megnagyobbodásért, részben a DHT felelős.
Spárga
Elsőrendű vizelethajtó és vértisztító. Lábköszvényesek egyáltalán ne használják. Nyersen vagy friss levét vese, hólyag, szívdobogás ellen használhatjuk, leginkább akkor, ha ez gyenge pulzussal jár. A spárga jól gyógyítja a prostatatúltengést, nemi tehetetlenséget, cukorbajt egyaránt. Magja a gyomorgyengeséget és a makacs hányást is megszünteti.
Prosztatabetegségek esetén tilos:
A tea, kávé, alkohol, vörös húsok és a tejtermékek fogyasztása.
