Pattanás
A pattanások, a faggyúmirigyek bőrön keresztüli túlzott faggyú-kiválasztásával kezdődnek. A faggyú az elhalt sejtek maradványait tartalmazza. Ha a faggyú túltermelődik, a sejttörmelék olajos, ragadós masszaszerű anyag képez, mely elzárja a bőrön a pórusokat. A folyamat következő fázisa, hogy a bőrön levő baktériumok, a masszát olyan anyaggá alakítják át, mely irritálja, majd átszakítja a mirigyek falát, ezzel gennyes keléseket okozva.
A lakosság egy kisebb hányadánál, a pattanásos, zsíros bőr örökletes, vannak akik hajlamosak a betegségre. A legtöbb esetben azonban, a stressz illetve férfiaknál a nemi hormonok, az androgének fokozott termelődése a kiváltó tényező. Egyes kutatások szerint, a cinkhiány is okozhatja a tüneteket.
A tizenévesek 85%-ának pattanásos a bőre, ez a felnőtté válás természetes kísérőjelensége. Az utóbbi évekig elterjedt nézet volt, hogy a pattanásokat például a sült ételek, a csokoládé és a cukor túlzott fogyasztásának következménye. Az egyes száraz ételek, snackek fogyasztása mindenképpen hatással van a pattanások kialakulására.
Utóbbi években végzett kutatások megállapították, hogy a klórt tartalmazó vegyületek, mint például a modernkori ételekhez hozzáadott sók, a legfőbb okozói a zsírós pattanásos bőrnek. A betegség oka, inkább azokban a tápanyagokban és vitaminokban keresendő, melyek kimaradnak az étrendünkből, semmint abban, melyeket elfogyasztunk. Az egyoldalú táplálkozás a legfőbb okozó. A túl sok snack, édesség és alkohol, megfoszt számos létfontosságú vitamintól és ásványi anyagtól egyaránt. Tonik >
Borsosmenta, pasztillagaz
A borsmenta vadon nem terem, a vízimenta és a zöldmenta kereszteződéséből állították elő. Valaha a borsmentát azért tűrték meg a virágos kertekben, mert az egyik leghasználatosabb, legnépszerűbb gyógynövény volt a népi gyógyászatban. Teájában nemcsak pattanásos arcot mosogattak. Belsőleg jó szélhajtó, epeműködést serkentő, étvágygerjesztő, bél- és gyomorhurutot gyógyító, illetve köhögéscsillapító. Epekólika ellen is használták. Arcmosogatásra 3 liter vízben 14-15 csipet friss vagy szárított levelet főztek fel, és napjában háromszor-négyszer használták, mint az ivóvizet. A borsmenta hatóanyagai: klorogénsav, keserűanyag, nikotinsav, illóolaj, cseranyag, kávésav.
Iglice, gilice, tövises gilice, kilencerejű gaz
A növény, füves réteken, árok és patakok mentén, erdei tisztásokon fordul elő leginkább. Nagy felületeken elterjedő kiütésekre, pattanásokra az iglice-fűrdő kiváló gyógymód. A nyers vagy megszárított virágos-leveles szárból kb. félmaréknyit főzünk fel 10 liter vízben, amit a fűrdővízben keverünk el. Napjában egyszer, lefekvés előtt használjuk. Belsőleg fogyasztva vizelethajtó, reumát gyógyító. Az iglice hatóanyagai: illóolaj, glikozidok, cseranyag és zsírosolaj.
Százszorszép
A százszorszép réteken, legelőkön és töltéseken élő növény. Vérkelésre, pattanásos bőrre a százszorszép teáját ihatjuk. A százszorszép főleg fiatalok ajánlott. 5-6 csipetet a megszárított virágból, 1 liter vízben megfőzünk és napi 3-4 alkalommal iszunk belőle egy teásbögrényivel. A tea vértisztító, nyálkaoldó, vizelethajtó, izzasztó és vérnyomáscsökkentő hatású. A százszorszép hatóanyagai: inulin, szaponin, keserűanyag, nyálka és csersav.
Bazsalikomolaj
Indiai kutatók megerősíteték, hogy a bazsalikomolajat bőrre alkalmazva, elpusztulnak a pattanás okozta baktériumok. Az olajjal sikeresen gyógyítottak számos faggyúmirigy-gyulladást is.
Mandulaolaj
Préseléssel olaj ától megszabadított, hámozott mandulát leőrli, majd ebből készül a mandulakorpa, mely az arcbőr megtisztítását hatékonyan hivatott megvalósítani. A mandulaolaj főleg elainból áll, de van benne emulsin, synaptase, amigdalin illetve fehérje.
Szantálfaolaj
Pattanásos és zsíros bőr, illetve bőrfertőzések, viszketés kezelését szolgáló lemosó- és bedörzsölőszer. Indiában ellazulásra, elmélyülésre, meditációhoz használják, hiszen élénkíti az alkotókedvet, a fantáziát.
Pattanásos bőr esetén tilos fogyasztani:
Édes ételeket, csokoládét és sózott ételeket.
