Ólommérgezés
Az apránként a szervezetbe kerülő ólom, felnőtt korban vérszegénységhez vezet, károsítja az idegeket, magas vérnyomást okoz rosszabb esetben, szív és érrendszeri betegségeket. Gyerekeknél a magas ólomszint, a szellemi fejlődést gátolja, így tanulási és viselkedési zavarok alakulnak ki.
Az ólmot tartalmazó anyagok által előidézett mérgezés, lehet hasi is, ez az úgynevezett ólomkólika, de az ólommérgezés vesebántalmakat is előidézhet. A beteg nyálában felgyülemlő ólom, kék szegélyt alkot a fogíny körül. Azon gyerekeknél, akik ólmot tartalmazó festékkel kifestett helyiségben élnek, megfigyelhetők az ólommérgezés tünetei.
A 90-es években, az USA-ban végzett kutatások kimutatták, hogy a szegényebb rétegeknél, a két éves gyerekek csaknem 12%-a enyhén, 4,3%-a mérsékelten, 1%-uk pedig erőteljesen ólommal vannak mérgezve. Magyarországon ennél jobb a helyzet. Az ólommentes benzinre való átállás, sokat segített a nagyvárosi ólomszennyezéssel szemben.
Fokhagyma
Európai kísérletek azt tanúsítják, hogy a fokhagyma elősegíti az ólom és más nehezfémek kiürülését a szervzetünkből. Az ólom befolyásolja a gondolkodást, és más komoly orvosi problémákat is okozó anyag. Az ólomtartalmú, üzemanyagok, benzin, gázolaj miatt, a nehézfém szerte a világon az emberek szervezetébe beépül. A gyermekek különösen érzékenyek a hatásaira. Nyugodtan tegyünk fiokhagymát minden ételbe, és fogyasszunk belőle, amennyit csak tudunk. A fokhagyma rengeteg más betegséget gyógyít, így különösen az erekhez és a véráramláshoz kapcsolódó bántalmakat szünteti meg.
Alma
Európai kutatók kimutatták, hogy az almában található pektin segít a szervezetből kiüríteni az ólmot, a higanyt és más mérgező nehézfémeket. A városban élő emberek számára ez egy igen jó ok a napi egy alma elfogyasztására.

Ólommérgezés esetén tilos:
Tovább tartózkodni az ólommal szennyezett környezetben, különben visszafordíthatatlan károsodások is kialakulhatnak.





