Halláskárosodás, Hallási panaszok
A vezetéses halláscsökkenés legtöbbször kezelhető, oka a középfülben a hanghullámok terjedését akadályozó valami, ami lehet egy tárgy, vagy éppen fülzsír.
A fülünk védőberendezése, a fülzsír, bizonyos mértékig gátolja az idegen testek behatolását is. A fülzsír mennyisége egyénenként változó, de időnként mindenkinél felhalmozódik, amit könnyen észre lehet venni, azáltal hogy a hallás megromlik. Sokan megpróbálják saját maguk megtisztítani a fület, ami nem veszélytelen feladat, hiszen megsérthetjük a dobhártyát, akár át is szúrhatjuk. A fül kitisztítása ennek ellenére fontos, mivel a fülzsír elzárhatja a hallójárat nyílását is, ami később nagyothalláshoz vezethet, így forduljunk orvoshoz. A fülbe csepegtetett langyos parafinolaj is segíthet bizonyos mértékig.
Az idegi halláscsökkenés, mely a hallóideg sérülését jelenti, egy másik fajtája a halláskárosulásnak, ilyenkor általában az étrend az okozó. A nagyothallás élettani folyamat, többnyire 50 év felett jelentkezik, és érelmeszesedés, magas vérnyomás hatására alakul ki, így fontos az okot közvetlenül kezelni. A fül vékony ereiben az erek elmeszesednek, így érelzáródás keletkezik. Számos kutatás megállapította, hogy ilyenkor a zsírszegény étrenddel, a hallást javíthatjuk, így érdemes törekedni erre.
Természetgyógyászok is egyetértenek abban, hogy az étrend hatással van a fülek, a hallás működésére, így olyan ételeket javasolnak, melyekben sok A-vitamin és tiamin fordul elő, mivel együtt segítik a sokszor megsérült sejtek gyógyulását, így javítják a hallóideg-működést. Karotint, az A-vitamin előanyagát májakból szerezhetjük be, de sárgarépában, sárgabarackban és általában minden narancssárga zöldségben, gyümölcsben bőségesen benne van. A teljes kiőrlésű gabonafélékből, tiamint vihetünk be.
Egyesek tanácsolják, hogy a fülbeli nyálkatermelődés mennyiségének csökkentése miatt, kevés tejterméket fogyasszunk, ellenben a torma, az erős paprika és a hagyma gyakori használat ajánlott, mivel az orrjáratokat tisztítják, ezáltal a fülkürt jobban szellőzni fog.
Páfrányfenyő, ginkó
A kutatók úgy vélik, hogy a halláskárosodás a hallásért felelős idegek rossz vérellátásának következménye. Francia kutatók a ginkó hatását hasonlították a szokásos kezelésekhez, és mindkét csoportban jelentős javulást tapasztaltak, de megkülönböztethetően jobb eredményt adott a, páfrányfenyővel való kezelés.
Hallási panaszok, károsodások esetén tilos:
Túl sok tejtermék és túl sok zsíros étel fogyasztása.
