A szervezet egészséges működését, az ereken keresztül a szervekhez juttatott, tápanyagok, vitaminok segítik elő. Amennyiben a vérhálózatunkban valahol, valamilyen okból kifolyólag érszűkület jelentkezik, úgy az adott szerv, testrész nem kap elég oxigént és tápanyagot, így előbb utóbb fájdalmak fogják kísérni a jelenséget. A beszűkült ér akár teljesen el is záródhat, így az adott szövet vagy szervrész elhallhat, ami akár halálos következményekkel is járhat.
A végtagokon kialakult érszűkület, a végtagnak, vagy egy adott részének az amputálása szükséges. Ha az érszűkület belső szervnél jelentkezik, súlyosabb esetben agyvérzést vagy szívinfarktust idéz elő, ami halálos kimenetelű betegség. A legkritikusabb pontunk, a szívkoszorúerek illetve az agyi- és lábartériák. Időben lassú vérartéria elzáródás esetén, az ér szerepét, funkcióját átvehetik, az elzáródott ér körüli kisebb erek, az úgynevezett kollaterálisok.
Fokhagyma
Az erős gyógyhatású fokhagyma főleg a magas vérnyomásra és az érelmeszesedés ellen gógymód, kiváló értágító. A fokhagymát a legjobb szeszben áztatni. 8-10 gerezdet összetörünk, és fél liter pálinkában áztatjuk 5-6 napig. Aztán napi 2-3 alkalommal igyunk belőle 3-3 cl-t. 10-15 napi kúra után csökkentsük az adagokat. Egy-másfél hónapi fogyasztás után 10-12 napi szünetet tartsunk majd ismételjük meg a kezelést.
Fehér fagyöngy
A fagyöngy kiváló gyógyfű érelmeszesedés ellen. Használható gutaütés esetén is, ami aligha következik be, ha megelőzés céljából rendszeresen isszuk a fagyöngyteát. A növény jó vérkeringés javító szer is.
Mustármag
A fehér vagy fekete mustárnak a magja csípős ízűek, a bennük lévő hatóanyagok a mustárglikozoidok, a hisztamin felszabadulását idézik elő, így ezzel magyarázhatjuk keringés és gyulladáscsökkentő, anyagcsereserkentő tulajdonságait. Bizonyítottan jól hat az érelmeszesedés és magas vérnyomással illetve különböző anyagcserezavaroknál szenvedő betegekre. Általában a fekete és fehér mustármagokat együtt érdemes használni.
Érszűkület esetén tilos:
Telítettlen zsírok fogyasztása.
