Epegörcs
Amennyiben valaki túlsúlyos, az epekövek képződését a testsúly csökkentésével gátolhatja. A fogyás időszaka alatt, azonban a epekőképződés kockázata megnő. Az epekövek kialakulását, mely legtöbbször az epegörcsök okozója, elősegítik a drasztikus fogyókúrák, melyeket újabb és újabb hízások követnek.
Az epegörcsök epeköves rohamok gyötrik a beteget. Az eperoham, a kövek által elzárt epeutak görcsös összehúzódása következtében jelentkezik. A görcsösség érzete, legtöbbször zsíros táplálékok elfogyasztásával jelentkezik, és a pár perctől akár több órán át is gyötörhetnek, mely a jobb bordák alatt alatti területen érzünk. Erősebb epegörcsök esetén, a fájdalmak a hátba illetve a jobb karunkba is átterjedhetnek. Hányinger böfögés illetve hányás kísérheti az epegörcsöt. Amennyiben az epekő, közvetlenül az epe elfolyását gátolja meg az orvosok által epepangásnak nevezett jelenség alakul ki, mely hepatitist, sárgaságot okoz.
Feketeretek
Epepanaszokra a feketeretek húsa vagy leve kitűnő gyógyszer. A húsát igen apróra reszeljük le és naponta egy-egy jó evőkanálnyit fogyasszunk belőle háromszor. Egy másik megoldás, ha a reszelt retket, kevés sóban állni hagyjuk, majd pár óra múlva kisajtoljuk a levét. Esténként 2-3 retket is előkészíthetünk. Epegörcsök görcsök esetén félóránként vagy sűrűbben, egy-egy evőkanálnyit vegyünk be belőle.
Katángkóró, katlankóró, katáng
A mindenfelé elterjedt katángkóró, megszárított virágos-leveles szárból epegörcsökre 6-7 csipetnyit 1 liter vízben felfőzünk és szükség esetén félóránként 1-2 dl-t iszunk a főzetből. A katángkóró tea étvágygerjesztő, emésztést serkentő, májbántalmakat és magas vérnyomást gyógyító is. A katángkóró hatóanyagai: gyanta, inulin, fruktóz, kolin, cianid in-származékok, cikoriin glikozidikus keserűanyagok.
Érdes hagyma, csúszóhagyma oldat
Erdőkben, főleg akácosokban, cserjésekben, árok partoko élő gyógynövény. Apróra vágjuk vagy lereszelünk 2 fej hagymát, majd 2 napig áztatunk 1 dl fehér pálinkában. Epegörcsök esetén félóránként iszogatunk belőle 3-3 cl-t.
Máriatövismag
A növénnyel kapcsolatosan tudósok megállapították, hogy silymarint tartalmaz, mely egyébként a hagyományos módon főzött teában nem oldódik ki rendesen. A silymarin egy keserűanyag, amely a sérült májsejteknek segít a regenerálódásban. Az anyag aktiválja az epeváladék termelését, megszünteti az epegörcsöt. A máriatövis-kivonatot, egyéb hatóanyagokkal kombinálva, méreganyagok, a májunk alkohol és gyógyszer okozta terhelése, epegörcs, epebántalmak, illetve májzsugor esetében alkalmazhatjuk.

Epegörcsök esetén tilos:
Állati zsírok, a kávé és az alkohol fogyasztása.





