Csuklás
A csuklás, vagy singultus, egy lélegzési zaj, mely a rekeszizom görcsök összehúzódása következtében keletkezik, miközben szűkítve van a hangrés. A rekeszizom görcsös összehúzódása által, a levegő a tüdőkbe szívódik, így okozza a hangrésben a csuklást kísérő jellegzetes hangot. A csuklás leginkább a belek és a gyomor izgatásából, reflex útján keletkezik, pontosabban a nyelvgaratideg érzékeny végeinek izgatása által, de van, hogy középponti eredetű, így ekkor elég nehezen lehet megszüntetni.
Friss kutatási eredmények megállapították, hogy a csuklás valójában egy korábbi evolúciós reflexből fennmarad jelenség, mely reflex azáltal következik be, hogy az agyunkban egy idegsejt részt ingerek érik véletlenszerű hatások következtében. A méhben fejlődő magzat például, már 2 hónapos korában is csuklik, tehát azelőtt, hogy bármilyen tüdő által előidézett légzőmozgás lehetséges lenne. A tüdőshalak és egyes kétéltűek, mint őskori eredetekkel rendelkező jelenkori állatok, ugyancsak csuklanak, annak ellenére, hogy mondjuk koportyújuk van. Ezen állatok, kopoltyújukon keresztül vizet nyomnak át, miközben légcsövüket lezárják, a víz áramlása elől.
Az embernél a csuklás legtöbbször kiadós táplálkozás vagy éppen meleg folyadék ivása után jelentkezik, vagy ha valamilyen tárgy, esetleg belső hatások a gyomor rekeszizmára nyomó hatást fejt ki. A csuklást előidézheti a gyors vagy rossz levegővétel is, esetleg ijedség illetve nevetés miatt is kialakulhat. Ez a kellemetlen folyamat legtöbbször néhány percet követően magától megszűnik. Ha a csuklás gyakran jelentkezik vagy esetleg hosszabb ideig, órákig tart, mindenképpen gyanakodhatunk valamilyen nem ismert betegségre, rendellenességre a belső szervekben, leginkább a hasba, a tüdőben, a májban vagy a vesében lévő betegségre, így forduljunk orvoshoz.
Mustármag
Csuklás gyógyításához, 1 kávéskanálnyit, a fehér vagy fekete mustár magokból 120 gramm vízzel leforrázunk, és ezt itatjuk a csuklásban szenvedő beteggel. A mustármag legfontosabb hatóanyagai, myrosin, sinigrin és zsíros olajok.
Ánizs
Az ókori görögök, a gyógynövényt betegségek megelőzésére használták. Ma inkább fűszerként ismerjük. Az európai népi gyógyászatban, a csuklás ellen, a magot nyersen rágcsálták, így az el is múlt.

Gyakori, hosszan tartó csuklások esetén tilos:
A dohányzás.





