Alacsony vérnyomás

Alacsony vérnyomásról akkor beszélünk, ha a felkaron mért felső értéke 75-100 között van. Vannak akiknél ez az értéke normálisnak mondható, mivel ilyen a testi felépítésük, bár ez ritka. Egyébként az ilyen emberek, sokáig élnek.
A baj akkor van, ha a betegnek hirtelen lezuhan az egyébként normális vérnyomása. A hirtelen zuhanás tünetei, a fáradékonyság, a szédülés a fejfájás, az elalváskényszer, az ingerlékenység, az elhidegülő végtagok és a szívpanaszok.
Jelenlegi ismereteink szerint, a krónikus hypotonia, az alacsony vérnyomás mögött, örökölt tényezők is vannak. Biztosnak tűnik, hogy az alacsony vérnyomás kialakulására, a vérerekben lévő nyomás érzékeléséért felelős struktúráknak, is szerepe van. A kutatások megállapították, hogy a vér nyomásának gyenge emelkedése, a baroreceptorok fokozott válaszreakcióját okozza, így az egészségesnél erősebb kompenzációs mechanizmusuk aktiválása által, a vérnyomást a megfelelőnél alacsonyabb szinten stabilizálják.

Idegrendszeri betegségek, leginkább a vegetatív idegrendszer szerepe, játszhat közre az alacsony vérnyomás kialakulása során.
Az alacsony vérnyomásnak egyik régi gyógymódja a zellerkúra. A zeller levele, gumója egyaránt elkészíthető nyersen salátának, de lehet párolni is. A napi néhány zeller elfogyasztása is segíthet.

 

Alacsony vérnyomás esetén tilos:

A mozgásszegény életvitel.